Warum Mitgefühl jetzt wichtiger ist denn je

Ja, dieser Pod­cast behan­delt die aktuelle Welt­si­t­u­a­tion mit dem Coro­na Virus. Weil es zwin­gend wichtig ist zu wis­sen, was wir auf men­schlich­er Ebene leis­ten müssen um Leben zu ret­ten und wie wir uns nicht kom­plett der Angst hingeben.  Du erfährst in dieser Folge ⚈ warum ich an Wis­senschaft glaube und wir unsere Zeit nicht mit 

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Detox your Mind, Body, Spirit & Business

Wir reden, lesen und hören so oft vom kör­per­lichen Detox. Wie wichtig ist aber ein Detox im Bere­ich Mind, Spir­it & Busi­ness? Auch hier gibt es wichtige Ansätze um sich von Altem zu befreien und neue Wege einzuschla­gen.Ich habe dir zu jedem Bere­ich viele nüt­zliche Ideen & Ansätze zusam­menge­fasst. Es soll dich inspiri­eren dein Leben 

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Health Coach & Yoga Lehrerin Julia Glesti

Heute im Pod­cast Inter­view habe ich @heyjulia.ch zu Gast. Julia ist Yoga Lehrerin und hat sich auf Frauenge­sund­heit und Fer­til­ität spezial­isiert. Sie ist studierte Psy­cholo­gin (Msc), lei­den­schaftliche Yogalehrerin und zer­ti­fiziert­er Health Coach. Mit ihrem Yoga unter­stützt sie diese Bere­iche bei Frauen. Im Inter­view erfährst du: ihr Weg zum Yoga für Frauen wie wir zyk­lisch leben kön­nen und 

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Wie du mit Visualisierungen deine Visionen erschaffst

Visualisierungen

Alles was du dir vorstellen kannst, kannst du auch erre­ichen. Wie einst Walt Dis­ney sagte:  „If you can dream it, you can do it.“. Pro­gram­miere dich auf Erfolg mit Visu­al­isierun­gen. Erschaffe deine grössten Visio­nen! Auch wenn es noch so abwegig und abge­hoben scheint, kann es klap­pen. Am Anfang ste­ht immer erst der Traum und wenn er wirk­lich genau 

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Transformations-Coach Viola Heller

Heute im Inter­view teilt Vio­la Heller aus Zürich mit uns wie sie ihren Weg zum Coach gefun­den hat, was ihre Beru­fung ist und wie ihre Mis­sion aussieht. Sie unter­stützt ihre Kundin­nen und Kun­den auf ganzheitlich­er Ebene und hil­ft ihnen, Neg­a­tivge­füh­le und Gedankenkarus­sell aufzulösen, gute Entschei­dun­gen zu tre­f­fen, in ihre volle Ver­ant­wor­tung zu treten, ihre Beru­fung zu 

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4 Bücher, die dein 2020 bereichern werden

Heute teile ich mit dir meine absoluten Buch High­lights der let­zten Wochen und erzäh­le dir, wie sie mir geholfen haben haben pri­vat & beru­flich ein neues Lev­el zu erre­ichen. Every­thing is fig­ure­outable – Marie For­leo Egal was du umset­zen, erre­ichen oder ändern möcht­est. Es gibt immer einen Weg und dieser kann sich pos­i­tiv gestal­ten. Mit 

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Life & Law Of Attraction Coach — Ann-Catrin Völcker

Im heuti­gen Inter­view spreche ich mit Ann-Catrin. Sie ist Life & Law Of Attrac­tion Coach und beschäftigt sich seit mehr als 15 Jahren mit dem Gesetz der Anziehung. Sie liebt das Reisen genau­so sehr wie ihre Katze Nala, Tarotkarten, Kristalle sowie die mod­erne Spir­i­tu­al­ität. Sie glaubt fest daran, dass wir unsere Real­ität erschaf­fen und so ist 

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Health & Empowerment Coach — Interview mit Heidi Hauer

Das erste Inter­view für den “Best of Ourself”-Podcast ist online und ich darf euch voller Freude Hei­di Hauer vorstellen. Es war mir wichtig sie zu inter­viewen und ihre Arbeit zu teilen. Sie war mein Health Coach über einen lan­gen Zeitraum und war eine solche Bere­icherung für mich und meine Gesund­heit.  Hei­di Hauer arbeit­et als Health 

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Meine Geburtserfahrung bei einem Kaiserschnitt

Lange habe ich über­legt ob ich es wirk­lich teilen sollte, da ich meine Geburt­ser­fahrung für uns behal­ten wollte. Da ich aber die Kon­ver­sa­tion rund um einen Kaiser­schnitt ändern oder sog­ar verbessern will, teile ich heute wie es zu meinem Kaiser­schnitt kam und wie ich damit umge­gan­gen bin. Ich habe viel gel­ernt wenn es um das 

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Dein Geschenk für die Welt

Es ist bere­its der 2 Tag des neuen Jahres und ich möchte dich ermuti­gen dir ein­mal die Frage zu stellen: Was ist mein Geschenk für diese Welt? Was macht mich einzi­gar­tig und wie darf ich diese Welt bere­ich­ern mit meinen Tal­en­ten und Stärken? Was ist meine Super-Pow­er und was unter­schei­det mich von anderen Men­schen? Du bist so einzigartig 

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