Hast du auch morgens oft denen grossen Hunger, weisst aber das du für den Vormittag Energie brauchst? Dann gibt es eine neue Lösung um deine Leistungsfähigkeit zu behalten. Das Avocado-Wasser aus New York. Erfunden hat den Trend-Shake die Spitzenköchin Daniela Soto-Innes. Die Avocado liefert viele wichtige Nährstoffe. Sie hat viele gesunde ungesättigte Fettsäuren, enthält Antioxidantien, die
Das ist eine absolute Göttin unter den Smoothies mit der Kraft von Spirulina & Chlorella! Es Muss für jeden Morgen der grün & gesund beginnen darf. Chlorella und Spirulina sind beides Süßwasseralgen, die wertvolle Quellen für essentielle Fettsäuren, Pflanzenprotein, Antioxidantien und Chlorophyll sind. Sie sind auch sehr starke Modulatoren des Immunsystems. Chlorella ist auch ein hervorragendes
Habt ihr auch das Gefühl man sieht gerade lauter leckere Banana Bread Rezepte? Mich hat es auf jeden Fall inspiriert mein eigenes Rezept zu entwerfen. Damit es noch einen Benefit hat wenn wir uns so ein leckeres Banana Bread gönnen, habe ich es mit Kollagen verfeinert. Warum nicht Genuss mit etwas Gesundem verbinden. Warum ich
Kollagen ist ein wichtiger Baustein für viele Strukturen des Körpers. Die größten sind Haut, Knochen, Bandscheiben, Bänder, Sehnen, Faszien, Arterienwände und ein Großteil unseres Bindegewebes. Es ist sozusagen das Gerüst, das unseren Körper aufrecht hält. Und es ist das am häufigsten vorkommende Eiweiß des Körpers, das etwa 30 Prozent der Versorgung des Körpers ausmacht. Kollagen
Ein absoluter Favorit unter den Smoothies ist der Detox Smoothie. Kurz vor Frühlingsbeginn ist er der ideale morgendliche Begleiter. Zutaten:250 ml Kokosnuss Wasser30 Gramm Protein Pulver deiner Wahl (geschmacklich passt Vanille am besten)eine Handvoll Bio Spinat125 Gramm gefrorene Mango1 Teelöffel Leinsamen1 kleines Stück frischer Ingwer Alles ab in den Mixer und sofort geniessen!