Diese wissenschaftlich entwickelten Tonwellen werden dir helfen, so tief zu meditieren wie du es noch nie zuvor erlebt hast. Falls du aber auch mit den Anforderungen als Unternehmer:in, Eltern, Angestellte, Ehepartner und Freund:in im Alltag zurechtkommen musst und nach richtig guter, schneller und effektiver Entspannung suchst, dann ist diese Meditation eine Garantie dafür. Mehr Infos
Wochenlang habe ich ein Meditationsalbum entwickelt, um dich zu unterstützen noch tiefer und schneller in einen Zen Zustand zu kommen und es dir zu ermöglichen Wunder während und nach der Meditation zu erleben. Herausgekommen ist ein Album das zusammen mit binauralen Klängen und Solfeggio Frequenzen deine Meditationspraxis auf ein neues Level bringt! Die Kombination der
Wenn ich eines in den letzten 2 Jahren gelernt habe, ist es, dass ich mein Trauma und die daraus resultierenden Probleme schön durch spirituelle Praktiken umgangen bin und immer der Meinung war, ich habe mich damit selber geheilt. Ein Mantra hier, eine Yoga-Ausbildung da, ein Women Circle hier, eine Mala-Kette da, Ho‘noponono hier, ein Kurs
Ich höre aktuell das Buch “Millionaire Success Habits” und eine ganz grossartige und wirklich lebensverändernde Methode um erfolgreich seinen Weg zu gehen, ist die “7 Levels Deep Methode”. Diese Methode kannst du künftig für all deinen Ziele in all den verschiedenen Lebensbereichen anwenden. Ich mache es künftig bei allen Zielsetzungen, privat und beruflich. Und es
Seit Jahren meditiere ich selbst mit geführten Meditationen die durch binaurale Klänge vertieft werden. Mit diesen Meditationen habe ich unglaubliche Erlebnisse gehabt und tolle Erfahrungen in mein persönliches & berufliches Leben gezogen. Dieses Jahr habe ich mich einmal mehr damit auseinandergesetzt und möchte jetzt so viel wie möglich Informationen mit euch teilen und verkünden, dass
Erfahre wie du deinen perfekten Monat planst — privat & beruflich!Ich teile mit dir meine Fragen die ich zum vorherigen Monat mir stelle, auf was ich mich fokussiere, wie mein Zyklus beachtet wird, was für Ziele wir setzten können und welche konkreten Vorteile wir haben, wenn wir gezeigt unseren Monat planen.
Für mich war der Morgen schon immer eines der heiligsten, schönsten und reinsten Zeiten am Tag. Die Stille und diese Klarheit die ein Morgen in sich trägt. Diese Momente wenn viele noch schlafen und der Tage gerade so anbricht. Wenn noch alles möglich ist und der Tag voller Wunder vor dir liegt. Wie aber behalten
Hast du auch morgens oft denen grossen Hunger, weisst aber das du für den Vormittag Energie brauchst? Dann gibt es eine neue Lösung um deine Leistungsfähigkeit zu behalten. Das Avocado-Wasser aus New York. Erfunden hat den Trend-Shake die Spitzenköchin Daniela Soto-Innes. Die Avocado liefert viele wichtige Nährstoffe. Sie hat viele gesunde ungesättigte Fettsäuren, enthält Antioxidantien, die
Als ich dieses Jahr meine Ziele & Visionen überarbeitet habe, wurde mir klar, dass ich künftig jedes Jahr eine Sommerpause machen möchte bei Best Of Ourself. 2 Monate in denen ich mich nur auf mich, meine Familie & Freunde konzentriere und im Hintergrund arbeite. Weniger Arbeit, mehr Freizeit und Raum für Kreativität. Seit ich Mama
Zu Gast ist Female Leadership-Beraterin Janine Tychsen aus Berlin. Als Coach für Frauen in Führungspositionen & Strategische Kommunikationsexpertin wollte ich sie unbedingt interviewen, da ich ihren Weg in die Selbständigkeit erfahren wollte, was Female Leadership genau bedeutet und wie wir Frauen mit unseren einzigartigen Persönlichkeit uns im Berufsalltag zurechtfinden dürfen. Wi haben einen zeit erreicht